Hypnobirthing ist eine natürliche Methode zur schmerzreduzierten Geburt, die auf dem Prinzip der Suggestion basiert. Durch Hypnose werden positive Glaubenssätze verinnerlicht, die das Vertrauen stärken, den Wehenschmerz aushalten und kontrollieren zu können. In speziellen Geburtsvorbereitungskursen erlernen Frauen Techniken zur Selbsthypnose, die im Kreißsaal angewendet werden können. Atem- und Entspannungsübungen sollen dabei helfen, alle Kräfte zu mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Entbindung nötig sind.
18,00 €
Frauen, die Hypnobirthing bereits bei ihrer zweiten Entbindung angewendet haben, berichten von deutlich kürzeren Entbindungsprozessen und geringerer Erschöpfung im Vergleich zu vorherigen schmerzhaften Geburten. Auch in Deutschland entdecken immer mehr Hebammen diese Methode und bieten entsprechende Kurse an. Interessierte können sich online über Hypnobirthing-Kurse informieren, die sowohl online als auch in der eigenen Region angeboten werden.
Dann könnte ein Online-Kurs genau das Richtige für dich sein.
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